رحلة الوزن والعافية

الوزن غالبًا ما يكون مرتبطًا بالثقل العاطفي والقيمة الذاتية.
الأمر لا يتعلق فقط بما تأكله — بل بما تحمله.
في أنياتا: نحرر الجسم من السموم، والأعباء العاطفية، والمعتقدات حول القيمة وصورة الجسد — مما يساعد الوزن على التوازن الطبيعي.