برنامج تحديات منتصف العمر

التعب الجسدي والعاطفي

التعب، تغيّرات المزاج، والأوجاع هي جزء من تراكم العواطف — وليست مجرد أعراض تقدم العمر.
منتصف العمر ليس انهيارًا — بل هو نقطة تحوّل.
في أنياتا: نساعدك على التخلص مما لم يعد يخدمك، وإعادة ضبط عقلك، واحتضان هذه المرحلة كبداية جديدة.