برنامج وضوح العقل والتركيز

الصحة العقلية، صحة الدماغ واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)

الضباب الدماغي والقلق هما علامات على أن عقلك مشوش.
النسيان، وقلة التركيز، أو الأفكار المتسارعة تشير إلى أن هناك شيئًا يحتاج إلى التنظيف.
في أنياتا: نقوم بتطهير الجسم، وإطلاق العواطف المخزنة، وتحرير المساحة العقلية — لاستعادة الوضوح والهدوء.