برنامج الهدوء الداخلي وصحة الأعصاب

(مشاكل النوم)

القلق والإرهاق هما علامات على أن جسمك يحتاج إلى إعادة ضبط.
يحدث الشعور بالإرهاق عندما يصبح الحمل العاطفي والعقلي والجسدي أكثر من اللازم.
في أنياتا: نقوم بتخليص الجسم من السموم، ومعالجة العواطف، وتهدئة العقل — لاستعادة الراحة والسلام الداخلي.